Sebelum menulis artikel ini, saya coba mencari komposisi bahan pembersih lantai dan kamar mandi yang biasa saya pakai. Beberapa kali membolak-balik kemasan, tenyata tidak satu pun keterangan yang menjelaskan komposisi bahan kimia produk tersebut dan tanda bahaya bahan. Lalu, bahan pembersih yang biasa saya dan keluarga gunakan ini terbuat dari apa, ya?
Penasaran dengan apa yang baru saja saya alami, saya mulai mencari beberapa literatur. Dan ternyata bahan kimia berbahaya seperti benzene, toluene, xylene, methanol, ethyl benzene dan formaldehyde (formalin) mungkin digunakan dalam produk pembersih, disinfektan, deterjen, pembersih karpet, pernis, bahan perekat, cat dan produk penyejuk udara atau air fresheners. Padahal bahan-bahan kimia tersebut berpotensi menyebabkan kanker dan mengganggu sistem syaraf manusia.
Saya jadi teringat bahwa meskipun kita tidak terkena paparan secara langsung, akan tetapi bahan kimia berbahaya tersebut masih dapat masuk ke dalam tubuh kita melalui air tanah yang terkontaminasi atau residu yang masih tertinggal. Bahan kimia tersebut masuk ke dalam tanah bisa melalui limbah cair kamar mandi, tempat cuci piring atau mesin cuci.
Namun, jika kita masih tetap ingin menggunakan bahan pembersih yang kemungkinan mengandung bahan kimia berbahaya seperti tersebut di atas, maka perhatikan hal-hal berikut ini demi keselamatan dan kesehatan kita:
a. Ingatlah bahwa seringkali kita tidak perlu menggunakan dosis sebanyak dosis yang dianjurkan. Lebih aman bila dosisnya kita kurangi.
b. Jangan pernah mencampurkan dua bahan pembersih yang berbeda.
c. Gunakan selalu alat pelindung diri seperti sarung tangan.
d. Selalu ikuti petunjuk penggunaan dan pemakaian yang tertera pada kemasan.
e. Pastikan bahwa ruangan di mana kita akan menggunakan produk tersebut memiliki ventilasi yang cukup.
f. Bilas sampai bersih alat pembersih (sikat, sponge, ember atau gayung) yang kontak langsung dengan produk pembersih.
g. Cari tahu bagaimana cara aman membuang sisa dan kemasan cairan pembersih tersebut.
Gunakan Bahan Alternatif Yang Aman
Tanpa menggunakan bahan-bahan pembersih yang ada di pasaran saat ini sepertinya tidak mungkin kita lakukan 100%. Akan tetapi beberapa tips berikut dapat kita coba, sebagai solusi untuk mengurangi penggunaan bahan pembersih konvensional.
1. Jeruk nipis: bisa digunakan untuk menghilangkan minyak pada cermin atau meja.
2. Asam cuka: ampuh menghilangkan minyak, mencegah tumbuhnya jamur, membersihkan kaca jendela dan lantai.
3. Garam dapur: dapat digunakan sebagai desinfektan.
4. Sodium bikarbonat atau baking powder: sebagai pembersih, penghilang bau, penghilang noda, melembutkan kain dan membantu melancarkan saluran air yang tersumbat (dengan campuran cuka).
Biasanya, orang lebih mengenal campuran asam cuka dan baking powder sebagai bahan pembersih serba guna, karena dapat digunakan untuk membersihkan toilet, tempat cuci piring, lantai dan permukaan lainnya.
Pilihan ada pada anda. Gunakan secara bijak.
Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts
Sunday, November 15, 2009
Tuesday, September 29, 2009
Cari Jodoh, Memang Bisa Instan?
Untuk mencari jodoh secara terbuka, kini orang sudah tidak malu-malu lagi. Simak saja acara Take Him Out Indonesia, yang disiarkan stasiun televisi Indosiar. Bahkan menurut sebuah lembaga survey (AC Nielsen), acara Take Him Out Indonesia merupakan salah satu program TV terfavorit saat ini di Indonesia.Yang ada dalam benak saya, orang kok memilih jodoh semudah itu. Bisa instan, cepat dan bahkan bisa langsung bergandengan segala. Padahal saya masih ingat dulu, orang kalau mau cari jodoh susahnya minta ampun. Banyak sekali pertimbangan. Itu pun masih belum tanya sana tanya sini. Tapi sekarang kok bisa, ya?
Tapi kan mereka yang ikut acara itu tidak langsung ke KUA. Iya, betul. Tapi, tayangan yang gencar seperti ini memberikan kesan, bahwa mencari jodoh itu mudah, tidak perlu pertimbangan macam-macam. Yang penting cantik, tampan, penampilan OK dan penghasilan cukup. Titik. Ambil..deh..
Dunia barat memang senang yang serba cepat dan singkat. That’s good. Tapi dalam hal apa dulu. Jangan semuanya mentah-mentah kita buat versi Indonesia-nya. Itu yang mesti kita kritisi. Kalau mencari jodoh mah, ya tidak bisa. Karena kehidupan rumah tangga bukan untuk satu atau dua tahun, lalu bubar. Keluarga yang kita bina adalah untuk selamanya. Bahkan di akhirat nanti pun kita akan ditanya soal yang satu ini. Wuih...ngeri harusnya kita...
Nah, saran saya bagi mereka yang sedang mencari jodoh, siapkan betul-betul kriteria yang terbaik menurut kita dan agama. Minta pendapat dan bantuan orang tua, serta mereka yang telah membina keluarga yang sakinah. Kepada mereka yang mampu mendidik anak-anak mereka dengan baik. Karena salah memilih jodoh, berarti kita sedang menyiapkan episode penderitaan buat kita sendiri.
Bagaimana? Mungkin yang satu ini bisa membantu. Silahkan klik di sini. Insya Alloh.
Tuesday, July 29, 2008
Ganti Voucher Fisik Anda Ke Voucher Elektrik
Kalau saja setiap pengguna HP atau telepon selular di Indonesia melakukan pengisian pulsa satu kali per bulan, coba bayangkan berapa banyak volume sampah kertas voucher fisik yang dihasilkan.
Padahal, hanya dengan mengalihkan isi ulang pulsa dari voucher fisik ke voucher elektrik, berarti kita sudah ikut andil mengurangi produksi sampah di Indonesia. Secara otomatis kita pun sudah ikut berupaya menyelamatkan keberadaan hutan di Indonesia, yang notabene sebagai penyedia bahan baku pembuatan voucher fisik.
Jadi mulai sekarang ganti voucher fisik anda ke voucher elektrik.
Ayo…kita pasti bisa. Cari tahu, semua ada ilmunya.
Padahal, hanya dengan mengalihkan isi ulang pulsa dari voucher fisik ke voucher elektrik, berarti kita sudah ikut andil mengurangi produksi sampah di Indonesia. Secara otomatis kita pun sudah ikut berupaya menyelamatkan keberadaan hutan di Indonesia, yang notabene sebagai penyedia bahan baku pembuatan voucher fisik.
Jadi mulai sekarang ganti voucher fisik anda ke voucher elektrik.
Ayo…kita pasti bisa. Cari tahu, semua ada ilmunya.
Monday, April 07, 2008
Trik Mencari Uang Tambahan Dari Internet
Boleh jadi saat ini ada diantara kita yang sedang mencari usaha sampingan dari internet, buat mencari uang tambahan. Atau bahkan ada yang sudah tidak ingat lagi berapa kali menghadapi kegagalan. Dan kali ini adalah usaha yang kesekian kalinya.
Berhentilah sejenak untuk berpikir. Ingat-ingat kembali apa sih sebenarnya yang telah membuat kita gagal. Agaknya, merencanakan dengan lebih baik merupakan solusi terbaiknya. Tanggalkan jauh-jauh ketergesaan dalam memilih usaha sampingan.
Dari pengalaman pribadi saya, mencari uang tambahan memang butuh kesabaran. Kita mungkin perlu melewati beberapa kali kegagalan sebelum akhirnya menemui cahaya kesuksesan. Demikian pun saya. Alhamdulillah saat ini saya sudah bisa mendapatkan penghasilan tertinggi kira-kira US$ 150 dari internet tiap bulannya. Jumlah yang cukup besar menurut ukuran saya sebagai seorang karyawan.
Nggak ada trik khusus sih sebenarnya. Hanya dari sekian kali mengalami kegagalan, saya dapat menarik beberapa point penting yang mesti kita perhatikan betul-betul manakala akan menetapkan sebuah pilihan.
Hindari skema bisnis cepat kaya atau “get rich quick scheme”. Memilih bisnis seperti ini bukannya berhasil, malah uang kita yang ludes. Kedepankan logika, pilihlah bisnis yang sifatnya longterm bisnis dan mementingkan pembangunan pondasi bisnis yang kuat.
Berhentilah sejenak untuk berpikir. Ingat-ingat kembali apa sih sebenarnya yang telah membuat kita gagal. Agaknya, merencanakan dengan lebih baik merupakan solusi terbaiknya. Tanggalkan jauh-jauh ketergesaan dalam memilih usaha sampingan.
Dari pengalaman pribadi saya, mencari uang tambahan memang butuh kesabaran. Kita mungkin perlu melewati beberapa kali kegagalan sebelum akhirnya menemui cahaya kesuksesan. Demikian pun saya. Alhamdulillah saat ini saya sudah bisa mendapatkan penghasilan tertinggi kira-kira US$ 150 dari internet tiap bulannya. Jumlah yang cukup besar menurut ukuran saya sebagai seorang karyawan.
Nggak ada trik khusus sih sebenarnya. Hanya dari sekian kali mengalami kegagalan, saya dapat menarik beberapa point penting yang mesti kita perhatikan betul-betul manakala akan menetapkan sebuah pilihan.
Hindari skema bisnis cepat kaya atau “get rich quick scheme”. Memilih bisnis seperti ini bukannya berhasil, malah uang kita yang ludes. Kedepankan logika, pilihlah bisnis yang sifatnya longterm bisnis dan mementingkan pembangunan pondasi bisnis yang kuat.
Sesuaikan dengan alokasi waktu yang kita punya. Jangan membuat komitmen 5 jam sehari kalau siang harinya kita juga harus bekerja. Ingat keluarga dan diri kita juga memiliki hak yang harus terpenuhi. Saya saat ini hanya mengalokasikan waktu rata-rata 1 jam setiap harinya.
Mulailah bisnis internet dengan modal rendah atau bahkan kalau mungkin tanpa modal. Kalau ternyata setiap bulannya bisnis kita itu memerlukan biaya operasional, alokasikan maksimal 10% dari gaji bulanan kita. Kalaupun ditengah jalan gagal, keluarga kita tidak akan terbengkalai kebutuhannya.
Pilihlah jenis usaha yang kita sukai atau kalau belum usahakan untuk menyukai dan mencintainya. Tentu kita sering mendengar orang yang sukses dalam usahanya hanya dengan menekuni hobi atau kesenangan mereka pada tahap awalnya.
Selanjutnya disiplinkan diri kita untuk memisahkan keuangan usaha dengan keuangan keluarga. Nggak boleh dicampuradukan. Buat rekening bank berbeda. Bayar uang keluarga kalau terpakai untuk menutupi keperluan usaha dari laba yang kita peroleh.
Dan yang lebih penting gunakan sebagian besar keuntungan yang kita peroleh untuk memperbesar usaha kita. Alangkah idealnya memang kalau kita berpikir suatu saat kita tidak lagi merasa harus bekerja, tapi bekerja menjadi hobi. Karena bisnis internet kita sudah bisa jalan tanpa campur tangan kita lagi.
Dan alangkah baiknya bila kita juga mulai menambah pengetahuan seputar menjalankan usaha. Kalau boleh memberikan masukan, perlu sekali kiranya kita baca buku karya Safir Senduk “Buka Usaha Nggak Kaya…Percuma!” dan karya Tung Desem Waringin “Financial Revolution”. Buku-buku yang lainnya? Tentu semakin banyak akan semakin lengkap.
Selamat berusaha, mudah-mudah kita bisa mengambil pelajaran dari kegagalan yang telah kita lewati. Berpikir sebelum bertindak amat penting, tapi mengambil tindakan jauh lebih penting.
Ingat kata orang bijak, “Orang yang gagal adalah orang yang telah berhenti berusaha”.
Wednesday, March 19, 2008
3 Langkah Mudah Mendownload Video Dari Youtube.com
Bagi mereka yang suka nonton video dari youtube.com, tips berikut akan sangat bermanfaat. Memang lebih enak kalau kita bisa mendownload video-video yang ada di youtube.com daripada nonton langsung lewat jaringan internet. Lebih murah dan kita bisa koleksi juga
Untuk mendownload video dari youtube.com ikuti 3 langkah mudah berikut ini:
1. Buka link berikut: http://www.savevideodownload.com/download.php
2. Lalu buka situs http://www.youtube.com/ pada window yang berbeda. Klik video yang mau didownload.
3. Copy link video dari address bar dan masukkan ke dalam kolom URL yang tersedia di savevideodownload.com. Lalu klik Get Link.
4. Kemudian akan muncul Download Link. Klik dan Save video di komputer.
5. Download software FLV Applian Video Player untuk membuka video yang dapat didownload dari http://www.savevideodownload.com/download.php (di bagian halaman bagian bawah)
6. Install FLV Applian Video Player di komputer.
7. Putar video dengan menggunakan FLV Video Player.
Selamat mencoba!
Untuk mendownload video dari youtube.com ikuti 3 langkah mudah berikut ini:
1. Buka link berikut: http://www.savevideodownload.com/download.php
2. Lalu buka situs http://www.youtube.com/ pada window yang berbeda. Klik video yang mau didownload.
3. Copy link video dari address bar dan masukkan ke dalam kolom URL yang tersedia di savevideodownload.com. Lalu klik Get Link.
4. Kemudian akan muncul Download Link. Klik dan Save video di komputer.
5. Download software FLV Applian Video Player untuk membuka video yang dapat didownload dari http://www.savevideodownload.com/download.php (di bagian halaman bagian bawah)
6. Install FLV Applian Video Player di komputer.
7. Putar video dengan menggunakan FLV Video Player.
Selamat mencoba!
Thursday, March 13, 2008
Jual Beli Barang Bekas Online
Tumpukan barang bekas, barang yang sudah tidak dipakai lagi atau barang yang tidak lagi kita sukai dalam gudang di rumah bisa jadi sumber masalah. Paling tidak jadi sarang tikus. Bikin nggak betah deh.
Buat kita mungkin barang-barang yang ada digudang nggak ada artinya. Tapi bisa jadi buat orang lain masih berharga dan masih layak digunakan.
Kenapa nggak kita jual aja tuh barang-barang yang numpuk di gudang? Tapi siapa yang mau beli? Terus di mana mesti promosi?
Sekitar dua minggu yang lalu, ada sebuah situs iklan barang bekas yang baru dirilis. Alamatnya http://barangbekas.info. Di situs ini kita bisa promosi secara gratis barang bekas apa saja yang kita punya. Kita bisa pasang iklan dengan menampilkan dua foto sekaligus.
Tertarik? Coba aja…gratis ini. Selain bisa mengurangi barang bekas digudang, dengan situs ini pula kita bisa menjalankan bisnis sampingan. Bahkan dengan sedikit kreatifitas kita bisa gunakan layanan situs ini buat jual-beli barang bekas secara online.
Satu hal lagi. Kelebihan yang ditawarkan adalah setiap iklan yang dipasang akan ditampilkan secara otamatis dengan teknologi RSS. Jadi setiap situs atau blog bisa menampilkan iklan yang ada di http://barangbekas.info. Itu artinya jangkauan daerah promosinya begitu luas.
Tunggu apa lagi …coba sekarang mumpung masih gratis.
Buat kita mungkin barang-barang yang ada digudang nggak ada artinya. Tapi bisa jadi buat orang lain masih berharga dan masih layak digunakan.
Kenapa nggak kita jual aja tuh barang-barang yang numpuk di gudang? Tapi siapa yang mau beli? Terus di mana mesti promosi?
Sekitar dua minggu yang lalu, ada sebuah situs iklan barang bekas yang baru dirilis. Alamatnya http://barangbekas.info. Di situs ini kita bisa promosi secara gratis barang bekas apa saja yang kita punya. Kita bisa pasang iklan dengan menampilkan dua foto sekaligus.
Tertarik? Coba aja…gratis ini. Selain bisa mengurangi barang bekas digudang, dengan situs ini pula kita bisa menjalankan bisnis sampingan. Bahkan dengan sedikit kreatifitas kita bisa gunakan layanan situs ini buat jual-beli barang bekas secara online.
Satu hal lagi. Kelebihan yang ditawarkan adalah setiap iklan yang dipasang akan ditampilkan secara otamatis dengan teknologi RSS. Jadi setiap situs atau blog bisa menampilkan iklan yang ada di http://barangbekas.info. Itu artinya jangkauan daerah promosinya begitu luas.
Tunggu apa lagi …coba sekarang mumpung masih gratis.
Monday, March 10, 2008
Test Kemampuan Bahasa Inggris
Belajar tanpa praktek? Tanpa pernah di tes? Kapan bisanya…Sama halnya kita yang belajar bahasa Inggris dari mulai SMP sampai duduk di perguruan tinggi, nggak bisa-bisa. Karena kita jarang mempraktekan apa yang kita pelajari, kita jarang mau mengukur sampai dimana kemampuan kita alias nggak mau di test…
Dengan latihan, praktek atau test pemahaman dan kemampuan kita berbahasa Inggris akan mampu ditingkatkan dalam waktu lebih singkat. Dan tentu akan semakin fasih, baik itu dalam berkomunikasi atau menulis.
Test mampu mengukur level kemampuan kita saat ini. Sehingga kita bisa melakukan evaluasi di topik mana kemampuan kita mesti di asah lagi. Bila kita konsisten dengan terus belajar dan self-test kemampuan bahasa Inggris kita, saya yakin kita akan bisa melakukan akselerasi peningkatan kemampuan kita.
Ada beberapa pilihan media test yang bisa kita pilih. Bisa beli buku test, ikut kursus, les privat atau test secara online lewat internet. Yang terakhir ini menawarkan begitu banyak kemudahan dan biaya yang nyaris nihil.
Nah, berikut ini ada dua situs yang memberikan layanan gratis test kemampuan berbahasa Inggris, yaitu www.world-english.org/test.htm dan www.english-test.net. Di situs tersebut kita bisa pilih test buat di level mana, level elementary, basic, intermediate atau advanced.
Selamat berlatih!
Dengan latihan, praktek atau test pemahaman dan kemampuan kita berbahasa Inggris akan mampu ditingkatkan dalam waktu lebih singkat. Dan tentu akan semakin fasih, baik itu dalam berkomunikasi atau menulis.
Test mampu mengukur level kemampuan kita saat ini. Sehingga kita bisa melakukan evaluasi di topik mana kemampuan kita mesti di asah lagi. Bila kita konsisten dengan terus belajar dan self-test kemampuan bahasa Inggris kita, saya yakin kita akan bisa melakukan akselerasi peningkatan kemampuan kita.
Ada beberapa pilihan media test yang bisa kita pilih. Bisa beli buku test, ikut kursus, les privat atau test secara online lewat internet. Yang terakhir ini menawarkan begitu banyak kemudahan dan biaya yang nyaris nihil.
Nah, berikut ini ada dua situs yang memberikan layanan gratis test kemampuan berbahasa Inggris, yaitu www.world-english.org/test.htm dan www.english-test.net. Di situs tersebut kita bisa pilih test buat di level mana, level elementary, basic, intermediate atau advanced.
Selamat berlatih!
Friday, February 08, 2008
Belajar Bahasa Inggris Lewat Internet
Internet merupakan salah sumber rujukan dalam proses pembelajaran, termasuk di dalamnya belajar bahasa Inggris. Kita bisa dapatkan materi pembelajaran, mulai dari pelajaran tentang grammar sampai latihan mengasah kemampuan menulis dalam bahasa Inggris, semua sudah tersedia di internet.
Mencarinya pun cukup mudah. Gunakan saja mesin pencari seperti google.com. Cukup ketik keyword atau kata kuncinya dan klik search. Selesai.
Hanya saja masalahnya, pencarian lewat google.com bukan tanpa hambatan. Pemilihan keyword yang kurang tepat dan terlalu umum akan sangat menyita waktu. Karena hasil pencarian yang akan tampil bisa jutaan!
Nah, berikut ini ada sebuah buku elektronik yang dapat kita gunakan sebagai rujukan dalam belajar bahasa Inggris. Anda tidak perlu mencarinya lagi. Cukup download dari link yang tersedia. Dan semuanya gratis, tidak perlu membayar sepersen pun. Semoga bermanfaat!
Mencarinya pun cukup mudah. Gunakan saja mesin pencari seperti google.com. Cukup ketik keyword atau kata kuncinya dan klik search. Selesai.
Hanya saja masalahnya, pencarian lewat google.com bukan tanpa hambatan. Pemilihan keyword yang kurang tepat dan terlalu umum akan sangat menyita waktu. Karena hasil pencarian yang akan tampil bisa jutaan!
Nah, berikut ini ada sebuah buku elektronik yang dapat kita gunakan sebagai rujukan dalam belajar bahasa Inggris. Anda tidak perlu mencarinya lagi. Cukup download dari link yang tersedia. Dan semuanya gratis, tidak perlu membayar sepersen pun. Semoga bermanfaat!
Friday, January 25, 2008
Hidrogen Peroksida, Antibakteri Dalam Madu
Produk-produk perawatan kecantikan dan kesehatan terbaru banyak menggunakan madu sebagai zat aktif di dalamnya.
Salah satunya adalah sebagaimana terdapat dalam obat perawatan luka. Madu bukan saja dapat menyembuhkan luka infeksi dengan lebih cepat, bahkan madu dapat mencegah terjadinya infeksi pada luka, yang disebabkan oleh bakteri.
Kekuatan antibakteri pada madu ternyata disebabkan oleh hidrogen peroksida yang terdapat di dalamnya. Hidrogen peroksida dalam madu, dihasilkan oleh aktifitas enzim.
Sebagaiman diketahui hidrogen peroksida adalah salah satu zat antibakteri yang telah banyak digunakan dalam dunia kesehatan.
Sumber: www.sbwire.com
Salah satunya adalah sebagaimana terdapat dalam obat perawatan luka. Madu bukan saja dapat menyembuhkan luka infeksi dengan lebih cepat, bahkan madu dapat mencegah terjadinya infeksi pada luka, yang disebabkan oleh bakteri.
Kekuatan antibakteri pada madu ternyata disebabkan oleh hidrogen peroksida yang terdapat di dalamnya. Hidrogen peroksida dalam madu, dihasilkan oleh aktifitas enzim.
Sebagaiman diketahui hidrogen peroksida adalah salah satu zat antibakteri yang telah banyak digunakan dalam dunia kesehatan.
Sumber: www.sbwire.com
Tuesday, January 08, 2008
Penyakit Parkinson dan Teh Hijau
Penemuan terbaru tentang khasiat teh hijau, telah membuka harapan baru bagi para penderita penyakit Parkinson di dunia, dalam upaya mencegah penurunan kondisi fungsi syaraf atau neuro-degenerative akibat penyakit tersebut.
Polyphenols, anti oksidan, yang terkandung dalam teh hijau ternyata mampu mencegah kerusakan sel-sel syaraf pada otak, yang berperan penting dalam pembentukan dopamine-zat kimia yang bertanggung jawab dalam mengirimkan pesan dari otak dalam mengkoordinasikan gerakan anggota tubuh (seperti berjalan, makan atau berbicara).
Para peneliti menggunakan campuran polyphenols yang terdapat dalam daun teh hijau dalam melakukan penelitian ini, yaitu 50% epigalocatechin gallate (EGCG), 22% epigalocatechin (EGC), 18% epicatechin gallate (ECG) dan 10% epicatechin (EC). Campuran anti oksidan tersebut ternyata mampu melawan zat-zat kimia perusak sel seperti neurotoxin 6-hydroxydopamine (6-OHDA), reactive oxygen species (ROS) dan nitric oxide (NO).
Demikian seperti dikutip dari easier.com.
Polyphenols, anti oksidan, yang terkandung dalam teh hijau ternyata mampu mencegah kerusakan sel-sel syaraf pada otak, yang berperan penting dalam pembentukan dopamine-zat kimia yang bertanggung jawab dalam mengirimkan pesan dari otak dalam mengkoordinasikan gerakan anggota tubuh (seperti berjalan, makan atau berbicara).
Para peneliti menggunakan campuran polyphenols yang terdapat dalam daun teh hijau dalam melakukan penelitian ini, yaitu 50% epigalocatechin gallate (EGCG), 22% epigalocatechin (EGC), 18% epicatechin gallate (ECG) dan 10% epicatechin (EC). Campuran anti oksidan tersebut ternyata mampu melawan zat-zat kimia perusak sel seperti neurotoxin 6-hydroxydopamine (6-OHDA), reactive oxygen species (ROS) dan nitric oxide (NO).
Demikian seperti dikutip dari easier.com.
Sunday, December 30, 2007
Teh Hijau Dapat Mengurangi Resiko Terkena Kanker Prostat
Sekelompok ilmuan Jepang mengemukakan bahwa meminum teh hijau sekurangnya lima cangkir dalam sehari dapat mengurangi resiko tumbuhnya sel kanker prostat, seperti dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology tanggal 20 Desember yang lalu.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa kaum laki-laki yang rutin meminum teh hijau sekurangnya lima cangkir sehari memiliki resiko 50% lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang hanya meminum kurang dari satu cangkir sehari.
Para peneliti tersebut menjelaskan bahwa “Catechin”, salah satu zat kimia yang terkandung dalam teh hijau, berperan aktif dalam menurunkan resiko terkena kanker prostat.
Itulah sebabnya mengapa jumlah penderita kanker prostat pada kaum laki-laki di benua Asia jauh lebih rendah dibandingkan dengan kaum laki-laki dari dunia barat, dihubungkan dengan tingginya jumlah konsumsi teh hijau.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa kaum laki-laki yang rutin meminum teh hijau sekurangnya lima cangkir sehari memiliki resiko 50% lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang hanya meminum kurang dari satu cangkir sehari.
Para peneliti tersebut menjelaskan bahwa “Catechin”, salah satu zat kimia yang terkandung dalam teh hijau, berperan aktif dalam menurunkan resiko terkena kanker prostat.
Itulah sebabnya mengapa jumlah penderita kanker prostat pada kaum laki-laki di benua Asia jauh lebih rendah dibandingkan dengan kaum laki-laki dari dunia barat, dihubungkan dengan tingginya jumlah konsumsi teh hijau.
Wednesday, December 05, 2007
Belajar Gitar Secara Online

Bagi kita yang sedang belajar gitar, belajar gitar secara online mungkin dapat menjadi alternatif pilihan. Selain murah, waktu belajarnya pun kita bisa atur sendiri.
Nah, di internet banyak kok situs-situs yang dapat menuntun kita untuk belajar gitar secara online. Sebut saja misalnya www.learnplayguitar.net. Situs ini menyediakan informasi untuk belajar gitar, termasuk di dalamnya membahas tentang string, strumming, fretting, chord, musik dan tabs.
Bahkan kita bisa juga mendapatkan e-book cara belajar gitar secara gratis. Untuk mendapatkannya cukup download e-book cara belajar gitar ke komputer kita. Anda bisa klik di sini untuk mendapatkan e-book belajar gitar secara gratis.
Di bawah ini adalah link ke situs-situs lain yang juga dapat kita jadikan acuan dalam belajar gitar secara online.
Selamat belajar…
http://www.wikihow.com/Play-Guitar http://guitar.about.com/library/weekly/aa071200a.htm
Nah, di internet banyak kok situs-situs yang dapat menuntun kita untuk belajar gitar secara online. Sebut saja misalnya www.learnplayguitar.net. Situs ini menyediakan informasi untuk belajar gitar, termasuk di dalamnya membahas tentang string, strumming, fretting, chord, musik dan tabs.
Bahkan kita bisa juga mendapatkan e-book cara belajar gitar secara gratis. Untuk mendapatkannya cukup download e-book cara belajar gitar ke komputer kita. Anda bisa klik di sini untuk mendapatkan e-book belajar gitar secara gratis.
Di bawah ini adalah link ke situs-situs lain yang juga dapat kita jadikan acuan dalam belajar gitar secara online.
Selamat belajar…
http://www.wikihow.com/Play-Guitar http://guitar.about.com/library/weekly/aa071200a.htm
Thursday, November 22, 2007
Peran Penting Sebuah Buku Catatan

Masih ingatkah anda sewaktu dulu masih sekolah yang namanya buku catatan?
Bukan hanya punya, malahan kita buat buku catatan kita berdasarkan mata pelajarannya masing-masing. Atau istilah kerennya kita buat by subject.
Buku catatan biasanya kita gunakan untuk mencatat ringkasan pelajaran yang kita terima sewaktu di kelas atau mencatat materi yang diajarkan namun tidak terdapat dalam buku teks pelajaran.
Yang pasti dengan buku catatan kita bisa belajar lebih cepat karena tidak perlu susah-susah lagi membuka-buka buku teks. Bahkan ketika kita sudah kuliah pun kita masih bisa membuka buku catatan kita sewaktu di SMP bila memerlukannya sewaktu-waktu. Ringkas dan hemat waktu.
Sekarang setelah kita tidak lagi belajar di bangku sekolah atau kuliah, masihkah kita memiliki buku catatan? Apakah kita setelah membaca topik terbaru dari sebuah harian atau majalah misalnya, kita sarikan inti tulisan tadi lalu kita tulis di buku catatan kita?
Atau ketika pergi ke suatu tempat atau sedang menonton televisi dan menemukan informasi tertentu yang menurut kita sangat berguna, lalu kita biarkan begitu saja berlalu tanpa berusaha menyimpannya dalam buku catatan?
Ingat kata pepatah, manusia bisa lupa tapi catatan mengingatkan! Tidak mahal kok, cukup sebuah buku tulis dan sebuah pena.
Jadi mulai sekarang milikilah buku catatan…dan kita lihat nanti bagaimana berharganya sebuah buku catatan.
Bukan hanya punya, malahan kita buat buku catatan kita berdasarkan mata pelajarannya masing-masing. Atau istilah kerennya kita buat by subject.
Buku catatan biasanya kita gunakan untuk mencatat ringkasan pelajaran yang kita terima sewaktu di kelas atau mencatat materi yang diajarkan namun tidak terdapat dalam buku teks pelajaran.
Yang pasti dengan buku catatan kita bisa belajar lebih cepat karena tidak perlu susah-susah lagi membuka-buka buku teks. Bahkan ketika kita sudah kuliah pun kita masih bisa membuka buku catatan kita sewaktu di SMP bila memerlukannya sewaktu-waktu. Ringkas dan hemat waktu.
Sekarang setelah kita tidak lagi belajar di bangku sekolah atau kuliah, masihkah kita memiliki buku catatan? Apakah kita setelah membaca topik terbaru dari sebuah harian atau majalah misalnya, kita sarikan inti tulisan tadi lalu kita tulis di buku catatan kita?
Atau ketika pergi ke suatu tempat atau sedang menonton televisi dan menemukan informasi tertentu yang menurut kita sangat berguna, lalu kita biarkan begitu saja berlalu tanpa berusaha menyimpannya dalam buku catatan?
Ingat kata pepatah, manusia bisa lupa tapi catatan mengingatkan! Tidak mahal kok, cukup sebuah buku tulis dan sebuah pena.
Jadi mulai sekarang milikilah buku catatan…dan kita lihat nanti bagaimana berharganya sebuah buku catatan.
Friday, November 16, 2007
Contoh Sukses Pengelolaan Sampah Domestik

Barangkali apa yang dilakukan oleh kelompok PKK di daerah kelurahan Tamansari, Bandung patut dijadikan contoh dalam hal pengelolaan sampah domestik.
Sejak enam bulan lalu, warga yang berada di daerah tersebut mulai giat melakukan pengelolaan sampah secara swadaya, melalui program pengurangan (reduce), peggunaan kembali (reuse) dan daur ulang (recycle). Sebelumnya, sampah-sampah tersebut telah dipisahkan sesuai dengan klasifikasi organik, non-organik dan sampah bahan berbahaya dan beracun (B3).
Program yang mereka lakukan ternyata dapat mengurangi volume sampah secara signifikan, yaitu sampai dengan 60%. Jumlah pengurangan yang sangat besar.
Dari kegiatan pengelolaan tersebut, sampah organik mereka jadikan kompos, sebagai pupuk tanaman. Sampah non-organik, seperti plastik bekas kemasan kopi misalnya, mereka buat menjadi aneka ragam kerajinan tangan, mulai dari pot tanaman sampai tas.
Bukan hanya volume sampah saja ternyata hasil yang mereka dapatkan, akan tetapi dari kegiatan pengelolaan sampah secara swadaya ini mampu menciptakan sumber penghasilan tambahan bagi para warganya. Sebagai contoh, hasil kerajinan tangan dari sampah plastik bekas kemasan mereka jual dengan harga antara Rp. 20,000 – Rp. 50,000 per buah.
Dikutip dari harian Pikiran Rakyat
Sejak enam bulan lalu, warga yang berada di daerah tersebut mulai giat melakukan pengelolaan sampah secara swadaya, melalui program pengurangan (reduce), peggunaan kembali (reuse) dan daur ulang (recycle). Sebelumnya, sampah-sampah tersebut telah dipisahkan sesuai dengan klasifikasi organik, non-organik dan sampah bahan berbahaya dan beracun (B3).
Program yang mereka lakukan ternyata dapat mengurangi volume sampah secara signifikan, yaitu sampai dengan 60%. Jumlah pengurangan yang sangat besar.
Dari kegiatan pengelolaan tersebut, sampah organik mereka jadikan kompos, sebagai pupuk tanaman. Sampah non-organik, seperti plastik bekas kemasan kopi misalnya, mereka buat menjadi aneka ragam kerajinan tangan, mulai dari pot tanaman sampai tas.
Bukan hanya volume sampah saja ternyata hasil yang mereka dapatkan, akan tetapi dari kegiatan pengelolaan sampah secara swadaya ini mampu menciptakan sumber penghasilan tambahan bagi para warganya. Sebagai contoh, hasil kerajinan tangan dari sampah plastik bekas kemasan mereka jual dengan harga antara Rp. 20,000 – Rp. 50,000 per buah.
Dikutip dari harian Pikiran Rakyat
Tuesday, November 13, 2007
Inovasi, Kunci Memenangkan Kompetisi Global
Hari Senin yang lalu, tanggal 11 November 2007, dalam sebuah seminar yang diselenggarakan oleh Sekolah Bisnis Manajemen ITB, Prof. Sang M Lee menuturkan bahwa inovasi merupakan kunci sukses dalam memenangkan persaingan global. Bukan hanya bagi organisasi bisnis, namun berlaku pula bagi organisasi pemerintahan.
Prof. Sang M Lee, yang berasal dari Universitas Nebraska Amerika Serikat, menyarankan agar tidak hanya melihat masa lalu atau menyempurnakan apa yang telah ada, tapi justru harus mampu menciptakan sesuatu yang baru.
Organisasi pemerintahan pun harus mampu menciptakan struktur birokrasi yang lebih ramping, sederhana dan efektif.
Sumber: Pikiran Rakyat
Prof. Sang M Lee, yang berasal dari Universitas Nebraska Amerika Serikat, menyarankan agar tidak hanya melihat masa lalu atau menyempurnakan apa yang telah ada, tapi justru harus mampu menciptakan sesuatu yang baru.
Organisasi pemerintahan pun harus mampu menciptakan struktur birokrasi yang lebih ramping, sederhana dan efektif.
Sumber: Pikiran Rakyat
Layanan Koneksi Internet Murah
Beberapa bulan terakhir saya giat mencari layanan koneksi internet dengan harga murah namun dengan kecepatan yang masih bisa diandalkan. Maklum, selama ini di rumah untuk surfing di internet masih menggunakan telkomnet instan, yang harganya cukup mahal.
Kalau lagi libur, biasanya sih ke warnet yang harganya bisa 1/3 dari telkomnet instan.
Dua minggu yang lalu alhamdulillah saya berhasil mengetahui cara mendapatkan akses internet murah, cuma Rp. 200 per jam, dengan kecepatan mencapai 154 kpbs! Bahkan tanpa perlu kabel telepon lagi!
Nggak percaya? Wajar..kok. Nah, sekarang cari tahu bagaimana saya bisa mendapatkan akses internet semurah ini.
Kalau lagi libur, biasanya sih ke warnet yang harganya bisa 1/3 dari telkomnet instan.
Dua minggu yang lalu alhamdulillah saya berhasil mengetahui cara mendapatkan akses internet murah, cuma Rp. 200 per jam, dengan kecepatan mencapai 154 kpbs! Bahkan tanpa perlu kabel telepon lagi!
Nggak percaya? Wajar..kok. Nah, sekarang cari tahu bagaimana saya bisa mendapatkan akses internet semurah ini.
Friday, September 14, 2007
Refrigeran Ramah Lingkungan Siap Menggantikan Freon

Freon atau refrigeran R-22 banyak dipergunakan sebagai cairan pendingin pada AC (Air Conditioner) atau pendingin udara. Namun tahukah anda bahwa Freon merupakan salah satu bahan kimia yang menyebabkan menipisnya lapisan ozon?
Badan Pengawas Lingkungan Amerika atau EPA menyebutkan bahwa mulai tanggal 1 Januari 2010 Freon hanya boleh dipergunakan pada AC yang telah ada, bukan AC baru. Dan mulai tanggal 1 Januari 2020, produksi Freon secara resmi dilarang. Artinya AC yang masih menggunakan cairan pendingin Freon tidak akan dapat melakukan pengisian ulang apabila dibutuhkan.
Nah, bagi anda yang akan membeli AC baru atau mengganti AC yang sudah rusak sebaiknya memilih AC yang sudah menggunakan cairan pendingin atau refrigeran yang ramah lingkungan atau non-depleting ozone substance, seperti R-410A.
Selain ramah lingkungan, menggunakan AC dengan cairan pendingin seperti itu juga merupakan investasi jangka panjang, karena ketersediaan cairan pendingin untuk jangka waktu yang sangat lama.
Jadi, jangan lupa saat membeli AC baru, pastikan bahwa AC tersebut menggunakan cairan pendingin yang ramah lingkungan.
Badan Pengawas Lingkungan Amerika atau EPA menyebutkan bahwa mulai tanggal 1 Januari 2010 Freon hanya boleh dipergunakan pada AC yang telah ada, bukan AC baru. Dan mulai tanggal 1 Januari 2020, produksi Freon secara resmi dilarang. Artinya AC yang masih menggunakan cairan pendingin Freon tidak akan dapat melakukan pengisian ulang apabila dibutuhkan.
Nah, bagi anda yang akan membeli AC baru atau mengganti AC yang sudah rusak sebaiknya memilih AC yang sudah menggunakan cairan pendingin atau refrigeran yang ramah lingkungan atau non-depleting ozone substance, seperti R-410A.
Selain ramah lingkungan, menggunakan AC dengan cairan pendingin seperti itu juga merupakan investasi jangka panjang, karena ketersediaan cairan pendingin untuk jangka waktu yang sangat lama.
Jadi, jangan lupa saat membeli AC baru, pastikan bahwa AC tersebut menggunakan cairan pendingin yang ramah lingkungan.
Sumber: www.franchising.com
Wednesday, June 13, 2007
Mencetak Gambar Dari Tampilan Layar Komputer
Dua hari yang lalu, saya temukan sebuah tip tentang komputer yang cukup menarik, dari sebuah tabloid yang sudah usang (terbitan tahun 2006). Judul tipnya adalah “Mencetak Gambar Dari Tampilan Layar Komputer”.
Menurut tip tersebut, untuk mencetak tampilan layar komputer yang aktif, misalnya tampilan layar yang sedang anda lihat sekarang (halaman blog ini), caranya cukup dengan menekan tombol Alt dan Prt Sc (atau Print Screen) secara bersamaan. Kemudian anda buka aplikasi seperti Microsoft Paint, Photoshop atau Ms Word, klik menu Edit dan klik Paste. Kini gambarnya sudah ada dihadapan anda.
Selanjutnya, terserah anda, apakah gambar akan disimpan sebagai file gambar (bmp,jpeg atau lainnya) atau sebagai file dokumen. Selamat mencoba!
Menurut tip tersebut, untuk mencetak tampilan layar komputer yang aktif, misalnya tampilan layar yang sedang anda lihat sekarang (halaman blog ini), caranya cukup dengan menekan tombol Alt dan Prt Sc (atau Print Screen) secara bersamaan. Kemudian anda buka aplikasi seperti Microsoft Paint, Photoshop atau Ms Word, klik menu Edit dan klik Paste. Kini gambarnya sudah ada dihadapan anda.
Selanjutnya, terserah anda, apakah gambar akan disimpan sebagai file gambar (bmp,jpeg atau lainnya) atau sebagai file dokumen. Selamat mencoba!
Mencetak Gambar Dari Tampilan Layar Komputer
Dua hari yang lalu, saya temukan sebuah tip tentang komputer yang cukup menarik, dari sebuah tabloid yang sudah usang (terbitan tahun 2006). Judul tipnya adalah “Mencetak Gambar Dari Tampilan Layar Komputer”.
Menurut tip tersebut, untuk mencetak tampilan layar komputer yang aktif, misalnya tampilan layar yang sedang anda lihat sekarang (halaman blog ini), caranya cukup dengan menekan tombol Alt dan Prt Sc (atau Print Screen) secara bersamaan. Kemudian anda buka aplikasi seperti Microsoft Paint, Photoshop atau Ms Word, klik menu Edit dan klik Paste. Kini gambarnya sudah ada dihadapan anda.
Selanjutnya, terserah anda, apakah gambar akan disimpan sebagai file gambar (bmp,jpeg atau lainnya) atau sebagai file dokumen. Selamat mencoba!
Menurut tip tersebut, untuk mencetak tampilan layar komputer yang aktif, misalnya tampilan layar yang sedang anda lihat sekarang (halaman blog ini), caranya cukup dengan menekan tombol Alt dan Prt Sc (atau Print Screen) secara bersamaan. Kemudian anda buka aplikasi seperti Microsoft Paint, Photoshop atau Ms Word, klik menu Edit dan klik Paste. Kini gambarnya sudah ada dihadapan anda.
Selanjutnya, terserah anda, apakah gambar akan disimpan sebagai file gambar (bmp,jpeg atau lainnya) atau sebagai file dokumen. Selamat mencoba!
Tuesday, May 29, 2007
Supaya Menabung Menjadi Mudah

Berapa pun gaji yang kita terima tidak akan bertahan sampai akhir bulan, bila kita tidak terampil mengelolanya. Bahkan boleh jadi kita tidak akan pernah bisa membayar pengeluaran-pengeluaran keluarga di masa datang (seperti biaya sekolah anak). Jalan pintasnya, ya … ngutang.
Dulu, saya boro-boro bisa nabung, malah tabungan pun setiap bulannya malah berkurang terus, karena digunakan untuk menutup kekurangan di sana-sini. Tapi sekarang tidak lagi, setelah tahu trik dan tips mengelola gaji dari buku-bukunya Pak Safir Senduk. Kini, saya mulai terampil mengatur uang, bukan hanya gaji tapi semua uang yang masuk setiap bulannya.
Salah satu tip yang paling berkesan adalah “potonglah gaji dimuka untuk ditabung”. Sederhana dan jitu! Tiap bulan saldo tabungan pun bertambah, bahkan sekarang saya bisa membeli harta produktif segala, yang sebelumnya tidak pernah terpikirkan. Sekarang mengatur keuangan keluarga menjadi lebih terencana, meskipun masih terus sambil belajar.
Omong-omong soal Pak Safir Senduk, pertama kali saya tahu beliau dari situs beliau www.perencanakeuangan.com, sebuah situs perencana keuangan pertama di Indonesia.
Memang betul apa kata Aa Gym, “gagal merencanakan sama dengan merencanakan gagal”.
Memang sih…semua ada ilmunya. Cari tahu sekarang!
Dulu, saya boro-boro bisa nabung, malah tabungan pun setiap bulannya malah berkurang terus, karena digunakan untuk menutup kekurangan di sana-sini. Tapi sekarang tidak lagi, setelah tahu trik dan tips mengelola gaji dari buku-bukunya Pak Safir Senduk. Kini, saya mulai terampil mengatur uang, bukan hanya gaji tapi semua uang yang masuk setiap bulannya.
Salah satu tip yang paling berkesan adalah “potonglah gaji dimuka untuk ditabung”. Sederhana dan jitu! Tiap bulan saldo tabungan pun bertambah, bahkan sekarang saya bisa membeli harta produktif segala, yang sebelumnya tidak pernah terpikirkan. Sekarang mengatur keuangan keluarga menjadi lebih terencana, meskipun masih terus sambil belajar.
Omong-omong soal Pak Safir Senduk, pertama kali saya tahu beliau dari situs beliau www.perencanakeuangan.com, sebuah situs perencana keuangan pertama di Indonesia.
Memang betul apa kata Aa Gym, “gagal merencanakan sama dengan merencanakan gagal”.
Memang sih…semua ada ilmunya. Cari tahu sekarang!
Subscribe to:
Posts (Atom)
