Berhenti merokok memang tidak mudah. Apalagi jika kita sudah lama kecanduan merokok. Namun bukan berarti kita tidak bisa melepaskan diri dari asap rokok. Yang kita perlukan adalah komitmen, kesungguhan, dukungan dari orang terdekat dan harus mengetahui cara yang tepat untuk berhenti merokok.
Pengetahuan yang cukup tentang cara berhenti merokok juga sangat terbatas. Kita perlu petunjuk praktis atau juklak yang bias langsung kita gunakan sebagai acuan. Memang sulit dan akan memakan waktu lama untuk berhenti merokok, bila informasi yang kita terima kurang memadai.
Nah, di bawah ini ada beberapa buku yang dapat kita peroleh secara gratis alias cuma-Cuma. Buku-buku ini berisikan informasi yang cukup memadai tentang bagaimana cara berhenti merokok.
Clearing_the_Air
What You Should Know About tobacco
5_Days_Quit_Smoking
Berhenti Merokok
1 comment:
saya numpang donlot satu ya!! makasih infonya. :D
-IT-
Post a Comment